Совсем наоборот: ученые утверждают, что те, кто постоянно потребляют макаронные изделия (в умеренных количествах) — самая красивая и пропорциональная фигура.
Итальянской пасты не толстеют! В самом деле, люди, которые потребляют эту пищу регулярно и в умеренных количествах (в среднем около 50 грамм макарон в день, или 10% от общего количества калорий в день), в общем тоньше и более пропорциональная фигура, что те, кто ограничивает их потребление.
Этот факт подтверждают исследователи из Департамента эпидемиологии в irccs Neuromed, Pozzilli (Изерния), а также две другие большие центры международной научно — моли-сани е INHES
Результаты исследования были опубликованы в журнале «питание и диабет», в котором приняли участие более 23 000 человек со всего мира.
Эксперты проанализировали параметры участников: вес, рост, Индекс Массы тела (ИМТ) используется для определения, является ли человек избыточным весом или ожирением) периметру талии, бедер и груди, соотношение талия / бедра и так далее.
Было установлено, что расход пасты не связан с более высокой массой тела и даже нашли, что те, кто ест макароны каждый день (без преувеличения), имеют более низкий ИМТ и окружности меньшего, живота и талии и лучшее соотношение грудь/талия/бедра.